テーマについて

コラムを書いてみたいけど、なんかぱっとしたテーマが思いつかない!
という皆様に、『スポーツ関連施設の人に聞きたいこと』を弊社独自のアンケートで集めましたので参考にして頂ければと思います。

【カラダ系】
・肩こりに効くストレッチ方法
・なんで肩こりになるの?
・腰痛に効くストレッチ
・二の腕鍛えるトレーニング
・ジョギングが続かない、どれくらいで効果が出るの?
・ランニングの適正量は?距離?ペース?タイミング?
・ダイエットでまず何すればいいの?
・足が速くなりたいんだけどどうすればいいの?
・野球肘(テニス肘)のケア方法は?鍛えればいいの?安静がいいの?
・靴のすり減り方が変・・・正しい歩き方とかあるの?
・歩くだけでやせるかな?
・この夏、おなかをどうにか凹ませたい!どうすればいい?
・腕相撲で勝ちたい人がいる!どうやったら強くなれるかな?
・パーソナルトレーナーの人って何食べてるの?
・パーソナルトレーナーの人はさすがにタバコ吸わないよね?

【食事系】
・ダイエット食教えて!
・ダイエットで食べていいもの悪いもの
・どうしてもおなか減った。何食べていいの?
・ダイエット中のはずせない飲み会、どうしよう・・・
・お昼ご飯はどうしても外食に・・・ランチのお店選びどうすればいい?
・コンビニで何買えばいいの?サラダ高いよ・・・
・「そばは食べても太らない」本当に?
・のどがカラカラ、自販機でどーしてもジュースが飲みたい。なにならいい?
・結局、肉は食べていいの?魚だけ?
・きゅうりだけじゃカラダもたないのですが食事制限ってそんなに大事?
・あの、油そばがヘルシーってよくみるけど本当?
・玉ねぎって脂肪燃焼効果があるってホント?
・卵が大好きなんだけど、コレステロールやばいかな?
・体脂肪率が低いと風邪ひきやすいって本当?

【スポーツ系】
・ボルダリングって何?流行ってるの?
・ブラジリアン柔術?誰がやってるの?首絞められるやつ?
・パーソナルトレーニングってなんであんなに高いの?
・ボルダリングで鍛えられる筋肉は?
・どうしても球がスライスするんだけど(ゴルフ)どうすればいい?
・ダイエットしたいんだけど何かオススメのスポーツある?
・格闘技ってどうしても怪我とか怖いし、すごくしごかれそうだよね?
・キックボクシングとかって女の人いる?男だらけじゃないの?
・ヨガってやっぱり女性がするもの?
・ピラティスってッ結局なに?ヨガとは違うんだっけ?
・ダンスっていってもいろんな種類ありすぎてよくわからないよ
・からだ固いからさ、わたしなんてヨガできないでしょ?
・結局お金かかるからさ、安くてできるスポーツないの?

この疑問ならこたえられる!
こんなコラムもありかもしれない!
などございましたら是非、執筆をお願い致します!

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