【ダイエット】9/2食事まとめ

【ダイエット】9/2食事まとめ

【朝ごはん】
食べず・・・

【昼ごはん】
・金の蔵(サバの塩焼き定食)
kinnkura
ごはん、お味噌汁、サラダが食べ放題で600円なので重宝しております。麦とろろがついてるのですが、残せばよかった。
お味噌汁は1回、サラダは3回おかわりしました!

【飲み物】
・十六茶
毎日、自動販売機の前で悩むなら水筒持っていた方がよさそうです。

【夕飯】
・子持ちシシャモ
shishamoo
やすかったので!10匹も食べましたw
shisahmoyaki
マヨネーズ欲しかったのですが、ここは我慢。

・もやし
moyashi
どんぶりにいっぱいのもやしです!

・発泡酒(350mL)×3本
糖質0に甘えています・・・・

以上です!
お魚をたくさん食べた一日でした!

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