【ダイエット】9/3食事まとめ-朝ni揚げ物-
【朝ごはん】
・スパイシーチキン
・おにぎり
前日がもやしとししゃもだったのでおなかが減っていたのです。
朝なら食べてもいいのかな！と思って店員さんもびっくりのスパイシーチキンをオーダー！
【昼ごはん】
・ケイジャンチキンプレート
500円でこれはかなりお得でした！なんかおしゃれだし！
女子大生のブログみたいですね！
大盛りは我慢我慢。
【夕飯】
・飲みに行ってしまい写真もないし、何食べたっけ・・・・
ビールをなるべく我慢し、焼酎を飲みまくってました。少し二日酔いになりました。
--
スポーツ関連施設の総合情報サイト【アドレナリン】を宜しくお願いします！
ご意見・ご感想、施設事業主でアドレナリンに施設を掲載したいという方、
広告出稿をご希望の方、他お問い合わせなどはこちらから
私が実際にやってきた体験レポートです！
【マガジム】護身術『クラヴマガ』のトレーニングを受けてきた ！
こんにちは。アドレナリンライターの中内です。
普段の仕事はデスクワークが多くて、たまにジムにも通っているのですが、なかなか最近はご無沙汰気味・・・
肩こりもひどいし・・・思いっきり汗でもかいてリフレッシュしよ！
ということで、今日は……
詳細を見る
炎のダイエット第1弾＠パーソナルトレーニングB.D.S
夏が近づくにつれ、気になるのはおなか回りのお肉たち。
海に行ってもメタボじゃだれも相手にしてくれません。
自分を変えたい。
痩せたら変わるはず。
痩せたらモテる、
痩せえたらかっこいい、
痩せればハーフっぽい、
痩せれば……
詳細を見る
炎のダイエット第2弾@ストロングスピリット柔術アカデミー
-ブラジリアン柔術に学ぶ「強さ」とは-
400戦無敗、伝説の格闘家、そう呼ばれたある偉大なる人は言いました、
「大事なのは、勝つことではなく、絶対に『負けない』ことだ」と。
wikipediaより
格闘技に興味がなくとも、……
詳細を見る
