【ダイエット】9/7食事まとめ【ダイエット1週間でちょっと痩せました】
こんにちわ、アドレナリン編集担当です。
1日にダイエット宣言をしてから早1週間。
まだまだ注目度は低いかもしれませんが、少しやせました。
年明けには適正体重に必ずなります。
毎日の食事をブログに載せて本当に痩せていったら褒めてほしいです。
■9/7
【朝ごはん】
食べてないです。
朝はやっぱり食べたほうが代謝がよくなるのでしょうか・・・
【昼ごはん】
・Wケイジャン定食
以前のランチのwを頼みました。結構おなかが減っていました。
【夜ご飯】
・豚キムチ
2kgのもやしで作った最後の豚キムチです。最後までニラがなかったので味気なかったです。
もやしは多少傷んでたかも・・・・
■ダイエットの状況
【9/1】時点。（ご飯食べた後だったかもしれないので一概には言えませんが・・・）
【9/8】時点（朝計測）
いつも最初は落ちるんですよね。
というわけで-3.05kg痩せました！
このままでいけば2ヶ月で目標体重です。まぁいずれ壁が来るかとは思いますが。
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