17日
【朝ごはん】
・キャベツ
【昼ごはん】
・ほっけ定食
これはめっちゃうまかったです、ありがとう、ほっけ。
【夕飯】
・塩ニンニク野菜炒め
お肉食べられれば私は幸せです。
上腕三頭筋が死ぬほど筋肉痛です。
弱かったのかな・・・
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