ボディメイク&ボディケアハウス

bodymake
施設名 ボディメイク&ボディケアハウス
住所 〒153-0064
東京都目黒区下目黒1-4-7
グリーンハイツ行人坂502
電話番号 03-6417-9855
直通:090-2898-5598
交通アクセス JR目黒駅西口を出て、行人坂を下った突き当り。徒歩3分。
紹介文 ボディメイク&ボディケアハウスは、女性の美容と健康を応援するプライベートスタジオです。程よい筋肉の上に、薄っすらと脂肪の乗った、女性らしいメリハリのある曲線美を理想とする方を対象としております。

昨今の急激なライフスタイルの変化が、猫背や巻き込み肩などの不良姿勢を助長しており、それが原因で慢性的な腰痛や肩凝りに見舞われている女性が増えてきています。慢性的な痛みは本人の気分を陰鬱にさせ、ストレスによって他の病気の引き金となります。

ボディメイクプログラムに筋膜リリースやトリガーポイントのリリースなどを取り入れることで、痛みなく美しい立ち振る舞いができる、真に健康的な身体作りをご指導させていただきます。(筋膜リリースやトリガーポイントのリリースは、何度も怪我を繰り返し、痛みを我慢して運動を続けているアスリートにとっても、非常に有効なテクニックです)。
営業日 年中無休 9:00~24:00
料金 60分10,000円(税込)
90分15,000円(税込)
※入会金や年会費などはございません。
コラム ■代表:生西 聖治コラム
http://adrena.jp/news/column/ikunishi-seiji/
Webサイト http://www.bodymake.tokyo/

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