| 施設名 | BODY MODE |
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| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-53-17 原宿グリーンハイツ208号 |
| 電話番号 | 03-6447-0531 |
| 交通アクセス | JR山手線「原宿駅」から徒歩8分 副都心線「北参道駅」から徒歩7分 |
| 紹介文 | ピラティスは、Josegh H. Pilates氏によって、第一次世界大戦中に、負傷兵の早期回復を目的に、ベッド上でも行えるリハビリとして考案されたものがきっかけとなっています。 BODYMODEでは、Josegh H. Pilates氏が考案したエクササイズに、現代の解剖学的な知識を組み入れて、お一人お一人の姿勢分析を基に、安全で効果的なプログラムを提供しています。怪我の予防、または怪我からの早期回復、姿勢の改善、腰痛や肩凝りなどのお悩みから、一般の方、プロのアスリートまで幅広いニーズに対応しています。専用のマシンを使用し、体幹を安定させながら、強く、バランスの整った、しなやかな筋肉をつけることで、無理なく動ける、健康的で生き生きとした身体を目指していきます。 |
| 営業日 | 平日 10:00～20:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 料金 | HPにてご確認ください |
| Webサイト | http://bodymode.jp/ |
