“世界で一番気持ちのいいマッサージ”タイ古式マッサージ

“世界で一番気持ちのいいマッサージ”タイ古式マッサージ

昨今、街中ではエステやマッサージをはじめストレッチ、整体など多種多様なリラクゼーションサービスがあり、そこには癒しを求める顧客のニーズの高さが背景にあるといえます。
タイ古式マッサージも癒しのサービスとしてリラクゼーション業界に存在しておりますが、本日はその歴史と健康に及ぼす影響、なぜ世界一気持ちがよいマッサージの異名を持つのかご紹介いたします。

【その歴史】
その起源については諸説ありますが今から約2,500年前に仏教の開祖仏陀の主治医によってインドより伝来したものと伝えられています。その後、タイ国の王族と寺院の保護によって体の悪い人への奉仕活動の一環として保護されてきました。その手法は日本でいう按摩に似た技術からアクロバット的な体勢での施術まで非常に幅広いのが特徴です。タイ国では仏教の教えから奉仕の精神が大切にされており、やがてマッサージも人々の健康を守る医学としての地位を時代の流れとともに築いていきます。そして現在は、医学として人々の健康を守るだけにとどまらず、その技術を世界的に伝え、またタイ国に客人を迎える際はおもてなしとして供するまでにその地位が変貌しました。ヨガやストレッチはこのタイ古式マッサージから派生したといわれる説もあるそうです。

【健康に及ぼす影響】
1、 関節稼動域の向上により筋肉の硬さが緩和
2、 自律神経の調整により脳がリラックスしてストレスの緩和効果
3、 呼吸の安定により酸素が全身に満遍なく行き渡り内臓の働きが回復
4、 整体効果により様々な疼痛の緩和
5、 慢性疾患に対しての改善と予防

タイ国衛生省では上記の健康に及ぼす影響から器官系や肉体の疲労回復と増強、美容効果などを掲げており、国内の大学病院では病気の治療としても用いられるそうです。

この様に歴史もあり、様々な健康に対する効果も期待できるのがタイ古式マッサージです。現在、タイ国では国が認可した国内企業や学校が国家資格として免許を発行しておりますが日本ではそれらの機関と提携した団体でタイ古式マッサージを習得できます。従来のマッサージだけにとどまらずパートナーストレッチや整体の効果も感じられるタイ古式マッサージはその歴史と健康に及ぼすその効果から、まさに世界一気持ちがいいといえます。

本コラムの執筆者
kuawhara-yukihira250

パーソナルトレーニングスタジオ SAWAKI GYM
パーソナルトレーナー:桑原 幸平

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