パーソナルトレーニングスタジオHEART BODY

heart-body
施設名 パーソナルトレーニングスタジオHEART BODY
住所 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1
(ABCマート横)
電話番号 03-6421-2818
交通アクセス 自由が丘駅から徒歩5分
紹介文 【リバウンドしないダイエット】と【ゴルフのパフォーマンスを上げるカラダ作り】を専門とした、自由が丘のパーソナルトレーニングスタジオHEARTBODY(ハートボディ)。

【リバウンドしないダイエット】
○専門的なカラダの評価から始まる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングで、美姿勢・美脚などのボディラインをダイエットと同時に作り出します。
○「食べながらカラダをコントロールできるようになる事」を大切にし、専属栄養士によるオンライン食事アドバイスします。
○食物遺伝子検査により、太りやすい食べ物、痩せやすい食べ方などの体質を調べ、効率的にコントロールします。

【ゴルフのパフォーマンスを上げるカラダ作り】
○専門的なカラダの評価で、カラダの柔軟性や筋力、動きのクセを確認し、スイングや課題の改善に必要な要素を見つけます。
○柔軟性を高め、筋力を上げる事に加え、カラダの協調性を上げるトレーニングを行う事で、効率的にパワーを生み出せる身体を作り出します。
○適切なカラダの使い方を習得する事で、怪我や痛みの起きにくいカラダにしていきます。いつまでもゴルフを楽しめるカラダを手に入れましょう。

目黒区自由が丘でのダイエットとゴルフのパーソナルトレーニングは、HEARTBODYにお任せ下さい。
営業日 10:00~22:00

定休日:木曜日
料金 ■無料カウンセリング
無料カウンセリングをご予約いただき、お客様のご要望をお聞きしてトレーニングの説明やスタジオの説明をさせていただきます。

【基本メニュー】
■パーソナルパーソナルトレーニング
55分 8,000円
80分 12,800円

【目的別トレーニングプログラム】
■リバウンドしない短期集中ダイエットコース2ヶ月集中 198,000円
(トレーニング55分×16回+専属栄養士食事管理)

■肩凝り・腰痛・姿勢改善プログラム
120,000円
セッション55回×16回

■スポーツパフォーマンスアップコース
120,000円
2ヶ月集中16回コース
※55分×週2回
Webサイト http://heart-body.info/

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