| 施設名 | パーソナルトレーニングスタジオHEART BODY |
|---|---|
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1 （ABCマート横） |
| 電話番号 | 03-6421-2818 |
| 交通アクセス | 自由が丘駅から徒歩5分 |
| 紹介文 | 【リバウンドしないダイエット】と【ゴルフのパフォーマンスを上げるカラダ作り】を専門とした、自由が丘のパーソナルトレーニングスタジオＨＥＡＲＴＢＯＤＹ（ハートボディ）。 【リバウンドしないダイエット】 ○専門的なカラダの評価から始まる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングで、美姿勢・美脚などのボディラインをダイエットと同時に作り出します。 ○「食べながらカラダをコントロールできるようになる事」を大切にし、専属栄養士によるオンライン食事アドバイスします。 ○食物遺伝子検査により、太りやすい食べ物、痩せやすい食べ方などの体質を調べ、効率的にコントロールします。 【ゴルフのパフォーマンスを上げるカラダ作り】 ○専門的なカラダの評価で、カラダの柔軟性や筋力、動きのクセを確認し、スイングや課題の改善に必要な要素を見つけます。 ○柔軟性を高め、筋力を上げる事に加え、カラダの協調性を上げるトレーニングを行う事で、効率的にパワーを生み出せる身体を作り出します。 ○適切なカラダの使い方を習得する事で、怪我や痛みの起きにくいカラダにしていきます。いつまでもゴルフを楽しめるカラダを手に入れましょう。 目黒区自由が丘でのダイエットとゴルフのパーソナルトレーニングは、ＨＥＡＲＴＢＯＤＹにお任せ下さい。 |
| 営業日 | 10:00～22:00 定休日：木曜日 |
| 料金 | ■無料カウンセリング 無料カウンセリングをご予約いただき、お客様のご要望をお聞きしてトレーニングの説明やスタジオの説明をさせていただきます。 【基本メニュー】 ■パーソナルパーソナルトレーニング 55分 8,000円 80分 12,800円 【目的別トレーニングプログラム】 ■リバウンドしない短期集中ダイエットコース2ヶ月集中 198,000円 （トレーニング55分×16回+専属栄養士食事管理） ■肩凝り・腰痛・姿勢改善プログラム 120,000円 セッション55回×16回 ■スポーツパフォーマンスアップコース 120,000円 2ヶ月集中16回コース ※55分×週2回 |
| Webサイト | http://heart-body.info/ |
