Wright Brothers

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施設名 Wright Brothers
住所 〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目7-12 ハウスプラン横浜ビル
電話番号 045-320-9277
交通アクセス 横浜駅から徒歩5分
紹介文 ■安全なトレーニング
有酸素運動、筋肉トレーニング、ストレッチを組み合わせてトレーニングの経験が全くない方にも安全に行っていただけるように指導しております。
トレーニングの時、ライトブラザーズが一番大事に考えているのは姿勢です。
回数や重さばかりを重視すると怪我の恐れもあり、トレーニング効果を十分発揮できないものになってしまい、疲れるだけです。一回一回姿勢を意識してトレーニングでごれまでのお客様が安全に綺麗な身体へと変貌しております。

■お客様に合わせた健康になる減塩の食事!基本NO!サプリ
ライトブラザーズはトレーニングを始める前測定&カウンセリングを通してお客様に合わせた食事プランをご提案しています。
食事プランを作る際に最も意識していることは、しょっぱいものと加工食品を控えることです。
人体にとっては塩分は非常に大切なモノです。しかし、これは適当な料をとった場合。現代人は塩分を取りすぎていると言われているので、その摂取量を適切なものに変えるだけです。塩分の過剰摂取は、過食につながり肥満へ、高血圧、糖尿病、コレステロール、中性脂肪などの生活習慣病の問題も引き起こします。
ライトブラザーズでは身体を活動させるために必要な炭水化物や果物は全部オッケーです。健康の為にやめたほうがいいものを制限し、ダイエット&ボディメイクを行っているので、痩せるだけではなく、健康な体へと変わっていきます。その結果には、医者もびっくりしています。

■たくさんの経験&99%の成功率
たくさんの指導経験を持っているライトブラザーズのトレーナーたちはカウンセリング時に測定し、生活習慣・食事習慣を聞くだけで8週間の結果を予想できます。
男性、女性、高校生からご年配の方、ボディメイクから成人病を患っている方、腰痛や肩こりでお悩みの方、癌の手術をしたことがある方などを指導させて頂き、99%の成功の実績を誇っております。
様々な目標に合わせ成功に導く自信があります。
営業日 9:00~22:00
(年中無休)
料金 ■集中BodyMake&Dietコース
2ヶ月間(8週間)週2回×8週間のトレーニング
ウォーミングアップ+筋トレ+有酸素運動
70分/1回

・2ヶ月(8週間) 198,000円
・1ヶ月あたり   99,000円
・入会金 10,000円

■オプション
・ストレッチ プラス
1回(25分) 3,000円(税別)

・リンパケア プラス
1回(50分) 7,000円(税別)

■【継続】集中BodyMake&Diet)コース
ウォーミングアップ+筋トレ+有酸素運動
70分/1回

・4回  38,000円(税別)
・16回 148,000円(税別)
Webサイト http://wb-gym.com/

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