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カテゴリー：山田 武士

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  格闘家のための山田式心拍トレーニング 強度の指標・心拍計 試合中の心拍数＞ジムワーク時の心拍数？ 「格闘技は数字じゃない。」 心拍トレーニングはスポーツ科学を取り入れた練習方法ですが、僕は学者でもフィジ…

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