カテゴリー:ニュース
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台東区入谷のパーソナルトレーニング、Active Motion様の情報を掲載しました!
台東区入谷のパーソナルトレーニング、Active Motion様の情報を掲載しました! Active Motion様のページはこちら…詳細を見る -
ピラティスをおすすめする7つの理由④
ピラティスをおすすめする7つの理由 前回は、必要な筋力と柔軟性を身につけ、その人の身体能力を最大限に生かすようにコーディネートするスキルを身につけたボディ、それがピラティスの目指すボディだということをご説明しました。 …詳細を見る -
“世界で一番気持ちのいいマッサージ”タイ古式マッサージ
“世界で一番気持ちのいいマッサージ”タイ古式マッサージ 昨今、街中ではエステやマッサージをはじめストレッチ、整体など多種多様なリラクゼーションサービスがあり、そこには癒しを求める顧客のニーズの高さが背景にあるといえ…詳細を見る -
ピラティスをおすすめする7つの理由③
前回までのコラム(ピラティスをおすすめする7つの理由①/ピラティスをおすすめする7つの理由②)で、ピラティスにより個々がもっている身体の癖を正し、機能的で美しい姿勢を手に入れられること、そして、コア(体幹)を強化し安定さ…詳細を見る -
【マガジム】護身術『クラヴマガ』のトレーニングを受けてきた !
こんにちは。アドレナリンライターの中内です。 普段の仕事はデスクワークが多くて、たまにジムにも通っているのですが、なかなか最近はご無沙汰気味・・・ 肩こりもひどいし・・・思いっきり汗でもかいてリフレッシュしよ! …詳細を見る