ファイターに学べ！
こんにちは、大江戸線の勝どき駅にあるLAILAPS東京北星ジム代表の石毛慎也です。いきなりですが「キックボクシング」と聞いて何をイメージするでしょうか？？
恐らくは「イカつい男子の殴り合い蹴り合いで、とても自分には…」と一昔前のK-1を想像してしまうと思います。
しかし！！キックボクシングは今や強くなりたい男子だけのものではない、老若男女が気軽に楽しめるスポーツです。殆どの大手のスポーツクラブではキックボクシングを取り入れたフィットネスクラスを設けています。ナゼか！？
それは「カラダのチカラ」のトレーニングに最適だからです！「カラダのチカラ」はパンチの強さでも、キックの強さでもありません。単純に数字では測ることのできない「正しい姿勢をキープする力」や「日常生活での、もう一踏ん張り！」を達成するチカラです。
LAILAPS東京北星ジムでは、トレーナー全員が元プロ選手！プロの選手とは、全員が「減量」を経験しています。筋肉を減らさずに、脂肪を減らす。体重を落とすだけなら、摂取カロリー＜消費カロリーということだけに気を使えばいいですが、それだけじゃ面白くないですよね？
今も現役のキックボクサー兼ジム会長、そして昼間は鍼灸師として長年治療に携わっており格闘技のことだけでなくても、身体のことならお任せください（笑）フィジカルトレーニング専門のトレーナーも在籍！！
ウェイトトレーニング設備やエアロバイクもあり、入会した多くの会員さんが長く続けているのも当ジムの特徴です！
是非とも1度、体験にいらしてみてください。カラダを動かす楽しさ、そしてまさかの「戦う楽しさ」に目覚めてしまうかもしれません(^○^)
